熱はすぐにクールダウンするために暖かいシャワーを取ることができ、熱いシャワーを取る必要はありません。
シャワーは物理的な冷却の原則の使用であり、水の蒸発によって、余分な熱代謝の体を作ることができる熱の効果を持っている取り除かれる。 しかし、患者がシャワーの時間に注意を払う必要があります時間が長すぎる場合は、熱が手足の脱力感、めまいやその他の症状が表示されることがありますので、長すぎるべきではありません、それは患者が気絶するように、物理的な労力を増加させる可能性があります。
入浴後、できるだけ早く体、髪が乾いた後、清潔な服に着替えて、寒さを避ける;軽い食事に、より多くの水を飲む必要があり、ビタミンCを補う、あまり辛い刺激的な脂っこい食べ物を食べ、休息に注意を払う。
患者の体温が下がらないか、または上昇し続ける場合は、速やかに状態を遅らせることがないように、治療のための医師の指示に従って、明確な診断、医師の診察を受ける必要があります。