白く、厚く、太く、歯形のある舌を整えるには?

舌苔が白く、厚く、歯形がついているのは、脾胃虚弱の表れで、脾気を強化することを基本として、六君子湯、人参参苓白朮顆粒などを服用し、なつめ、山芋、蓮の実などの脾臓によい食べ物を食べるとよい。
脾胃の虚弱は、食生活、過労、過度の不安、老齢、虚弱体質、大病の回復初期などが原因で起こります。主な症状は、下痢、黄色っぽさ、食欲不振、疲労(精神的疲労、体力低下)、やせなどです。
薬: 劉君子湯、人参苓白朮顆粒など、脾臓と生命エネルギーを強化する漢方薬を選ぶ。 人参苓白朮顆粒は、脾を補い気を益する作用があり、疲れやすく倦怠感があり、便が緩い(乏しく、形が整っていない)場合に用いられます。 副作用と禁忌ははっきりしないが、下痢で便がゆるく、肛門が下がる感じがある場合は服用しない。
劉君子湯は補脾益気,燥湿解痰(湿を燥し痰を解す)の効能があり,脾胃虚弱,食積不良,気痰両虚,腹脹,緩便に用いる。 脾胃陰虚の患者には適さない。
食事療法:ナツメ、ヤマイモ、ハスの実、ゴルゴンフルーツなど脾臓を強化する食品を多く摂り、気滞を伴う場合は、大根、ミカンの皮など気を調整する食品を摂り、脾臓を強化して腹部膨満感を悪化させないようにする必要がある。
薬は専門家の指導のもと、無許可で服用してはならない。 舌が白く、厚く、太く、歯形がある場合は、早めに医師に相談し、標準的な治療を受けてください。