短期泡米は一般的に胃に大きな影響を与えない、長期泡米は胃によくない、胃の負担を増やし、消化不良、胃炎などを誘発しやすい。 浸した米を食べ、最初の咀嚼の歯の後ではなく、スープが胃に飲み込まれ、浸した米の短期的な消費は、一般的に胃に大きな影響を与えません。 食べ物が完全に胃に飲み込ま咀嚼されていないため、食べるために米を浸漬するのに長い時間、長期的なので、膨満感、吐き気、嘔吐などにつながる、消化不良を引き起こしやすい、胃の負担を悪化させる。 米を長時間浸して食べると、胃や腸の負担を悪化させ、胃粘膜の損傷につながる可能性があり、胃炎を誘発した。 そのため、胃に負担をかけないためにも、お米を長時間浸すことはおすすめできません。 普段の食事は、噛んでゆっくり飲み込むようにすることをお勧めする。