踵の痛みの治療に1ドルという科学的根拠はなく、科学的な治療が必要である。 踵の痛みは、アキレス腱炎、足底筋膜炎、踵の骨折などが原因で起こります。総合的な治療には、理学療法、運動療法、薬物療法が必要になることが多いです。 かかとのアキレス腱がすり減り、無菌性の炎症を起こすことで痛みが生じます。 かかとの痛みを和らげるには、過度な運動を避けること。 磁気治療や超音波をアキレス腱に当てることで、炎症物質の吸収を促し、痛みを和らげることができます。 医師の指示に従って、少しずつかかとの運動を行います。 痛みを和らげるために、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）が処方されることもあります。 足底筋膜に大きな負荷がかかると、筋膜組織に炎症反応が起こり、痛みが生じる。 痛みを和らげるためには、屈伸運動を行って周囲の筋肉を強化し、筋膜への圧迫を軽減することができる。 また、局所的な炎症の吸収を促進し、痛みを軽減するために、赤外線レーザー療法を行うこともできる。 セレコキシブ（Celecoxib）などの抗炎症薬も、医師の管理下で使用することができる。 踵の骨折は、周囲の軟部組織を損傷することで踵の痛みを引き起こすことがある。 踵の痛みを軽減するためには、激しい運動を避け、安静に注意し、患肢を高くして血液循環を促進します。 その後、専門医の指導のもと、足底屈伸やストレッチなどの運動を行って浮腫や痛みを軽減したり、赤外線レーザー治療や高周波電気刺激療法を行って創傷治癒を促進し、痛みを和らげたりします。 また、ジクロフェナクナトリウムなどの抗炎症薬を服用することで、痛みを和らげることもできます。 踵痛の症状が現れたら、原因をはっきりさせるため、病院の整形外科を受診して治療することをお勧めします。