世の中には.夜明けに飛び起きて元気に一日を過ごす人たち.私たちは「ヒバリ」と呼んでいますが.夜明けに起きて.インスピレーションや創造性が湧き出す夜に生き生きとする人たち.私たちは「フクロウ」と呼んでいます。 Occupational and Environmental Medicine誌に掲載された最近の研究によると.夜勤は卵巣がんのリスクを高める可能性があることが示唆されています。 同時に.「ヒバリ」は「フクロウ」に比べて卵巣がんのリスクが高いとされています。 国際がん研究機関（IARC）は.夜勤が正常な体内時計（サーカディアンリズム）を乱し.がんを引き起こす強い要因であることを長年にわたって認識しています。 この研究では.一般的な進行した上皮細胞性卵巣がんの女性1101人.さらに接合部腫瘍の女性389人.対照として健康な女性1823人を対象としました。 平均年齢は35〜47歳で.労働時間や夜間労働の履歴も記録されている。 その結果.浸潤性腫瘍群では約4人に1人（26.6%.293人）.接合性腫瘍群では約3人に1人（32.4%.126人）に夜勤歴があったのに対し.対照群では5人に1人（22.5%.412人）であることが判明しました。 卵巣癌の女性は対照群と比較して.避妊具の使用量が少なく.出産回数も少なかった。 また.避妊薬や母子手帳が卵巣がんのリスクを下げる要因として知られていることも確認されました。 また.3グループの平均夜間勤務期間は2.7年から3.5年で.主に医療業界.外食産業.オフィス・事務サポート業で勤務している。 9時から5時までのグループに比べ.夜勤は腫瘍のリスクを高め.後期腫瘍のリスクは24％.早期腫瘍のリスクは49％増加しました。 夜勤者集団に占める「フクロウ」の割合は27％で.「ヒバリ」の20％を上回っています。 しかし.進行性卵巣がんのリスクは「ヒバリ」で29％.「フクロウ」で14％と高かったが.統計的に有意な差はなかった。 接合部腫瘍については.スカイラークが57％.オウルズが43％と.ほぼ同様の結果でした。 一方.卵巣がんを発症した50歳以上の女性のみ.夜勤の影響を受けていた。 この結果は乳がん研究と一致していますが.この研究では夜間労働時間の増加による卵巣がんの累積リスクの増加は認められませんでした。 研究者たちは.メラトニンが主な原因ではないかと考えています。 メラトニンは夜間に分泌され.性ホルモン.特にエストロゲンを調節する。 また.メラトニンは有害なフリーラジカルを除去し.体内の他の抗酸化物質の生成を促進します。 しかし.夜間の光刺激はメラトニンの分泌を抑制するため.夜間勤務が卵巣がんのリスクを高める大きな理由になっている可能性があります。