神経根性頚椎症は.発作性の激痛が神経根に沿って前腕外側や手指に分布し.電気ショックのような痛みを伴う重症のものです。 頚髄神経は8対あり.体のさまざまな部位を支配しているため.これらの神経が侵されると.侵された部位によって症状の分布が大きく異なります。 臨床的には.頸椎5～8番の神経根が侵されることが多くなります。 神経根症に対する食事の注意点は？ 神経原性頚椎症の患者は.高タンパクで栄養価の高い食品.ビタミンやミネラルが豊富な食品.高カロリーで消化の良い食品.脂っこい食品や消化の悪い食品を避け.揚げ物.燻製.バーベキュー.冷たい食品.刺激の強い食品を避け.高塩分.高脂肪の食品を避ける必要があります。 コロストラム：免疫グロブリンが豊富で.粘膜と身体の免疫機能を改善し.炎症の消散を促進する。 梨：ビタミンが豊富で.亜鉛とセレンが豊富な.最も人気のある果物で.毎日.できれば食間に食べる。 果物：ビタミンが豊富で.亜鉛とセレンが豊富。 避けた方がよい食品 卵黄：コレステロールが多く.特に脂っこい食品。 ロブスター: 特に脂っこい食品で.この食品を加工するのに使われる油は質が悪いので.控えめにすること。 動物の内臓：特に脂っこい食べ物で.脂肪分が多く.甘くて濃い味である。 頚椎症は椎体過形成.骨変性.骨粗鬆症が原因であるため.頚椎症患者はカルシウム.タンパク質.ビタミンB.ビタミンC.ビタミンEを多く含む食事を摂る必要がある。 中でもカルシウムは骨の主成分で.牛乳.魚.豚の尾の骨.大豆.黒豆などを含みます。 タンパク質も靭帯.骨.筋肉の形成に欠かせない栄養素である。 一方.ビタミンBとEは痛みを和らげる。 疲労回復。 冷えと湿気が経絡をふさいでいる場合は.犬肉.羊肉などの温かい月経散寒食品を多く摂ること。血虚やガス停滞の場合は.雄鶏.鯉.黒豆などを多く摂ること。