レモン・インフューズド・ウォーターの正しい作り方は、まずレモンをきれいに洗い、スライスしてから適量のハチミツを加えて冷蔵庫で凍らせ、約1日後に約60～70℃のお湯で抽出するのが一般的だ。 新鮮なレモンのスライスと適量の蜂蜜を用意し、レモンをきれいに洗って冷蔵庫に2時間入れ、スライスして密閉容器に入れ、冷たい水と蜂蜜を加え、再び冷蔵庫に入れて凍らせる。 翌日、適量のレモンスライスをぬるま湯で割って飲む。 レモンを注入した水を使用するときは、水の温度に注意を払う、あなたが温度を使用することはできません60度〜70度で、温度が高すぎたり、低温の水であることができ、水の温度が適切でない場合、それはレモンが栄養素の味と摂取に影響を与え、栄養損失が含まれています。 また、レモンと水の比率に注意を払う必要があり、レモンの濃度が高すぎないようにしてください。 レモン水は体に一定の効果があるが、酸性物質を多く含むため、胃潰瘍や十二指腸潰瘍などを患っている人が飲むには適さない。 また、体にダメージを与えないためにも、飲み過ぎには注意しよう。