体内の鉄欠乏が震えにつながることは通常ない。震えは他の理由による場合もあるが、鉄欠乏は爪のもろさ、貧血、精神的・行動的異常などの症状を伴うこともある。 体の震えにはもっと多くの理由があり、筋肉、関節、神経障害などの疾患要因を除外することが望ましい。 鉄欠乏症の患者は、筋肉や関節の痛みや脱力を経験することがあるが、通常は震えを経験しない。 1.爪がもろくなる：体内の鉄分が不足すると、指の爪や足の爪が薄くもろくなり、割れやすくなり、爪が陥没したりスプーン状になったりします。 2.貧血の症状：鉄はヘモグロビンの重要な構成成分であり、酸素を全身に運ぶ働きがある。 鉄が不足すると鉄欠乏性貧血になり、疲労感、パニック、めまい、顔面蒼白などの一連の貧血症状が誘発される。 3.精神および行動の異常：小児ではより顕著で、集中力の欠如、多動、さらには異食などの症状が現れる。 症状を悪化させないためにも、時間内に病院を受診し、関連する検査を受け、病気の原因をはっきりさせ、医師の指示に従って治療することをお勧めする。