体の回復が順調であれば、産後40日目から外出できます。 母体の回復が順調で、膣からの出血や発熱、腹痛などがなければ、産後40日目から外出できます。 ただし、寒い冬に外出する場合は、帽子やマスクを着用し、着替えを多めにするなど、風邪をひかないように防寒・防寒対策が必要です。 子宮収縮不全による不正膣出血、大量出血、めまい、一過性の失神、高熱や分泌物の異常による産褥感染症などがある場合は、産後40日間はなるべく外出を控え、体調が完全に回復してから再度外出するようにしましょう。 産後40日になったら、医師の指導のもと、個人の健康状態に応じて外出するかしないかを選択する必要がある。