萎縮性胃炎では.食事の多様性に注意しながら.豆乳を適度に飲むことができる。
豆乳には植物性タンパク質.ビタミンB1.ビタミンB2.鉄分.カルシウム.リン.カリウムなどが豊富に含まれており.臓器に必要な栄養素を補い.病気の回復を促します。 萎縮性胃炎では豆乳を飲むことができますが.膨満感などの不快な症状が出ないよう.適量に注意しましょう。
平常時は良い食習慣を身につけるために.食事の多様性に注意し.新鮮な野菜や果物などを多く食べ.部分食をせず.バランスのとれた栄養を確保し.揚げ物や辛いものなどの刺激物を食べないようにする。 規則正しく食べ.過食を避ける。