2歳の赤ちゃんは、乳製品、穀類、果物、野菜、卵、魚、エビ、肉などの補完食を食べた方がよく、多様な種類のバランスの取れた食事が必要です。
2歳児は幼児期に属し、身体的な成長と発達が幼児期よりやや遅く、消化器系はまだ完全ではなく、栄養要求量はまだ比較的高い。 そのため、離乳食と授乳期の食品添加はこの時期に行わなければならない。 この時期の補完食は、豊富でバラエティに富み、バランスのとれたものでなければならない。
乳製品は粉ミルクか純ミルクを選び、穀類は米やパスタなどの細粒を基本に、サツマイモなどのイモ類を主食の一部にする。 野菜は多様化し、緑、赤、黄色など色とりどりのものを食べさせ、肉は鶏肉、鴨肉、魚、エビのほか、牛肉、羊肉などをメインにする。
脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いものは避け、太らせないように、また辛い刺激で胃腸を傷めないように注意する。