女性の湿が重すぎる現れベストテン」などというものはない。
女性の重湿は、脂っぽい肌、黄色っぽさ、胸部の不快感、関節痛、便の粘り、食欲減退、疲労感、手足の脱力感、帯下、帯下増加、排尿障害（排尿がスムーズでない）などとして現れます。
女性の体の湿気が多いのは、主に外湿と脾虚によるもので、運動量を増やし、夜更かしを避け、カッピングをすることで改善できます。 また、重湿の人は、上記の現象を悪化させないように、冷たいものや刺激の強いものを食べないようにする必要があります。
もし上記のような症状が重湿に関係している場合は、専門の医師の判断のもと、普通の病院に行って治療を受けることをお勧めします。