リハビリテーションの運動における注意点とは？

　　夏は涼しくなってから運動し.直射日光の当たる場所での運動は避ける.冬は防寒に注意する.寒い地域や暑い地域に住んでいる場合は.冷房の効いた屋内のスポーツホールを探すとよい.運動後すぐにシャワーを浴びない.運動後の水分補給に注意する.早朝は血圧が変動しやすく.血液粘度も高いので午後や夕方の運動は好ましくない.食後すぐに運動せず2時間以上経ってから運動する.などがあげられる。