鉄欠乏性貧血では、パニック、心窩部痛、頭痛、脱力感、息切れなどの貧血症状や、異食、嚥下障害などの鉄欠乏症状が身体に現れることがある。 鉄欠乏性貧血が身体に及ぼす影響には、貧血の影響と鉄欠乏の影響がある。 1.貧血は全身のさまざまな臓器で虚血や低酸素症を引き起こし、一連の臨床症状を引き起こす。 例えば、循環器系の血液不足はパニックや心窩部痛などを引き起こし、脳血管系の血液不足はめまいや頭痛などを引き起こし、呼吸器系の血液不足は疲労感や息切れなどを引き起こす。 2.鉄は必須ミネラルであり、鉄欠乏は口腔乾燥や嚥下障害などの症状を引き起こす。 鉄欠乏性貧血は通常、硫酸第一鉄やコハク酸第一鉄などの鉄サプリメントを経口摂取することで治療しますが、きくらげや海苔、昆布など鉄分を多く含む食品を多く摂取することで回復が早まります。 鉄欠乏性貧血に罹患した場合は、早めに医師に相談し、医師の処方に従って薬を服用し、鉄分の吸収を促進するために、鉄分の多い食品を多く摂るとともに、ビタミンの多い食品を多く摂るように注意することをお勧めします。