2021年11月15日は.第20回世界慢性閉塞性肺疾患の日であり.慢性閉塞性肺疾患は「慢性閉塞性肺」と呼ばれ.しばしば慢性気管支炎や肺気腫と呼ばれ.人々は一般的に「古い遅い空気」として知られている.冬は病気の季節の発生率が高いです。 冬はこの病気の最も一般的な季節です。 喫煙は慢性閉塞性肺疾患（COPD）の主な原因であり.COPD患者の90％以上に喫煙歴または受動喫煙歴があります。 そして.喫煙期間が長いほど.喫煙量が多いほど.COPDの発症率は高くなります。 COPDに男性が多いのもこのためです。 喫煙歴や副流煙を長年吸い込んでいる方.慢性的な咳や白い痰を吐く方.空気の悪い冬場に胸のつかえや息切れを感じる方は要注意です。 また.発症には呼吸器感染症の繰り返し.喘息の既往歴.遺伝.年齢などが関係している。 肺の病気の中でも.慢性閉塞性肺疾患（COPD）は最も動けない殺人者です。 初期症状がはっきりしないため.患者が診療所に来たときにはすでに重症で手遅れになっていることがほとんどです。 したがって.40歳以上の高齢喫煙者で.活動後に息切れがする.咳や痰が3ヶ月以上続く.などの項目に当てはまる人は.できるだけ早期に慢性閉塞性肺疾患であるかどうかを除外したり調べたりするために.病院に行って肺機能をチェックすることをお勧めします。 慢性閉塞性肺疾患であることがわかったら.症状の悪化を防ぐためにすぐに禁煙すべきです。 また.慢性気管支炎の既往歴があり.咳が2年以上続いている.毎年3ヶ月以上咳をしているなどの場合は.咳が原因の他の病気を除外するために.慢性閉塞性肺疾患かどうかも検討する必要があります。 心血管疾患.脳血管疾患.悪性腫瘍.慢性呼吸器疾患.糖尿病は.世界保健機構（WHO）の「四大慢性疾患」として知られており.中国では.慢性閉塞性肺疾患は慢性疾患の予防と管理における欠点となっている。 中国工程院院長で中日病院院長の王晨氏は.このほど開催された「呼吸器専門医協会慢性閉塞性肺疾患協力グループ」の設立総会で.慢性閉塞性肺疾患は高有病率.高障害.高死亡率.高疾患負担という「四高」の特徴があり.非常に深刻な公衆衛生問題になっていると述べた。 非常に深刻な公衆衛生問題になっている。 薬の効果は細菌を抑制することであり.気管支の痙攣を和らげることはできない。 さらに.気管支喘息は慢性気管支炎とは異なり.刺激因子が収まると気道内腔の大きさは正常に戻るが.気管支喘息が長引くと気道内腔が不可逆的に狭くなるため.病状はますます深刻になる。 最後に.患者のコンプライアンスは喘息の転帰を決定する重要な要素である。 アドヒアランスの改善は.特定の治療法を変えるよりも喘息の予後にはるかに大きな影響を与えます。 禁煙：喫煙は病気や増悪の主な原因であるため.禁煙することが重要である。 空気をきれいに保つ：患者が空気のきれいな環境で生活し.台所の煙にさらされないようにする。 風邪を予防する：慢性閉塞性肺疾患（COPD）患者の多くは抵抗力の弱い中高年であるため.外気温が下がったら保温に注意し.衣服の追加を間に合わせ.寒すぎても暑すぎても患者にとって好ましくないため.室内温度を比較的安定させる必要がある。 寒さを避け.風邪をひかないようにする。 定期的な運動：定期的な運動は慢性閉塞性肺疾患（COPD）の予防によく.患者の免疫系と呼吸機能を改善することができる。 適切なウォーキングや太極拳は体によく.呼吸困難や疲労があるときは休息をとるべきです。 急性増悪の患者さんは.当分の間.運動をしないこと。また.運動は徐々に活動量を増やすこと。気候が寒いときは.屋外での活動は避けること。