流産後に摂取すべきサプリメントについて

流産後は.気血を養い.陰陽腎を養う強壮剤を適度に服用するとよいでしょう。 例えば.チキンスープ.ポークリブスープ.鮮魚スープなどです。 消化吸収の良いものを中心に.バランスのとれた適度な栄養摂取を心がける。 良質なタンパク質.炭水化物.ビタミンや無機塩類.食物繊維などを豊富に含む食品を食べる。 膣からの出血量を観察し.外陰部を清潔に保ち.下着や生理用品を定期的に交換しましょう。 十分な休養をとり.1ヶ月間は性行為を控え.2週間は入浴を控える。 多量の膣出血や腹痛などの症状がある場合は.速やかに再診して.子宮内残留.子宮の再生不良.感染症などを除外し.症状に応じた治療を行う必要があります。