睡眠障害は一般的で頻度が高く.心理的要因や環境の変化による情緒的な動揺によって起こる短期的な睡眠障害は情緒的不適応睡眠障害と呼ばれ.通常.入眠困難や早起きが特徴で.著しい気分変化を伴うことが多い。 感情の動揺は.大病.失職.配偶者の死などネガティブな出来事による不安.悲しみ.恐怖から起こるものと.結婚.就職.受験が近づくなどポジティブな出来事による興奮.喜びから起こるものがあります。 感情不適応型睡眠障害は.心理的要因によって引き起こされる睡眠障害です。 ほとんどすべての人が経験しますが.通常は短時間で終わり.感情調整後すぐに正常に戻ります。 それが長く続き.睡眠が改善されない場合.うつ状態.悲観状態.不安状態.無反応状態などが起こることがあります。
不眠症はさらに悪化し.長期的な睡眠障害につながる可能性があります。 漢方の原理では.気分を良くすることが治療の根源とされています。 そのため.一般的には抗不安作用.鎮静作用.催眠作用を有するベンゾジアゼピン系薬剤が使用されます。
一般的な薬としては.アルプラゾラム.クロナゼパム.ロラゼパム.ジアゼパムなどがありますが.少量で短期間使用すること.気分が悪いときには心理カウンセリング.肝臓の解毒作用のある漢方薬の使用も重要な役割を果たします。