多くの人が体重を減らすことに関して神話を持っており.食べるものをコントロールしなければならないと考えている。 これは全くの間違いであり.かえって栄養失調のような何千という奇妙な病気を出現させている。 実のところ.世の中が花盛りになり.物質的なものが非常に豊かになった今.栄養失調は考えられないほど少ないはずのことのように思われる。 しかし.実際には栄養失調の人はたくさんいるが.これは活動性栄養失調である。 最も典型的なのは25歳から50歳くらいの女性です。 ダイエットや減量による栄養失調です。 このような女性は.月経不順.繰り返す膣炎.不妊症などに悩まされがちで.かえって厄介です。
ダイエットして何が悪いの？
その理由は.ダイエットは最も効果的な痩せ方でもなければ.最も効果的でない痩せ方でもないからです。
ちょっと考えてみてほしいのですが.アメリカや世界中で毎年開催されているホットドッグ早食い競争.餃子早食い競争などのビッグガルプコンテストの優勝者はどんな人たちでしょうか？ まずは体型のいい人。 このビッグガルプ選手権で.太った人が優勝したのを見たことがあるだろうか？ いいえ。 みんな痩せていて.エネルギーに満ち溢れている。 彼らはたくさん食べているのに.なぜ太らないのか？ 効率よく消化し.代謝がいいからだ。
なぜ中年になると太るのか？
それは.中年になるとエネルギーが低下するからです。
それは.中年になると体力が落ちるからです。
それは.中高年になると精力が衰えるからです,モンクレール ダウン 激安。 漢方医学の理論では.脾臓は主要な輸送機関であるため.脾臓が弱い消化能力の低下につながる.代謝が遅くなり.食べ物が体内で積み重なりやすい排出することはできません.腹とタイヤので.ウエストで育つ。
人の腎臓が弱い場合.様々な症状があるでしょう。 たとえば.空腹になりやすい.あるいは空腹に耐えられない。 食べてもしばらくするとまたお腹が空く。 だから.腎臓が弱い人は無性に.ノンストップで食べてしまう。 そしてこのような人たちは.食べ物をかき込み.せっかちに食べる傾向がある。 腎不全の人は空腹に対する抵抗力がないので.ゆっくり食べるという選択肢はない。
頻繁な授乳.おねしょ-先天性腎不全の赤ちゃんと子どもたち
もしあなたが親なら.赤ちゃんの最初の6ヶ月を覚えていますか？ 最初の半年は.赤ちゃんに夜3回授乳しなければなりませんが.その後徐々に減っていきます。 そのため.授乳の回数も徐々に減っていくのだ。 というのも.生まれたばかりの赤ちゃんはまだ体の器官が十分に発達しておらず.腎臓が不足している自然な状態なので.まったくお腹が空かないので.2～3時間に1回授乳しなければならないのです。 赤ちゃんの腎臓がゆっくり完全に発達したら.夜だけゆっくり離乳する。 知らない人の中には.腎虚は男だけのもの.大人のものだと思っている人がいるが.このような考えは甘すぎる。 腎臓の発達が遅れているのは.腎臓の機能が低下しているためである,ugg ブーツ 激安。 |にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは.実際には私たち約束.誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。 |にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは.実際には私たち約束.誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。
この原則を理解し.解決策は非常に簡単ですが.腎臓を調えることです。 適切な強壮腎臓限り.空腹感はすぐに劇的に低下し.空腹に抵抗することができ.さらに一日食べていない疲れを感じることはありません。 |にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは.実際には私たち約束.誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。 |にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは.実際には私たち約束.誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。 |にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは.実際には私たち約束.誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。 腎が弱ると生命力が弱まり.さまざまな病気が起こる。 腎は精を生じ.精は髄を生じ.髄は骨を強くし.髄は脳に通じ.脳は髄の海である。 腎虚は空骨髄.空骨髄は骨軟.骨軟は腰や膝の痛み.歯の欠損.骨棘.椎間板突出.関節炎.頚部神経痛.さらにはめまい.耳鳴り.物忘れ.反応の鈍さ.気力.脱毛.皮膚のしわなどの現象が起こる。
漢方医学では.腎虚は人間の病気の根本原因であり.多くの内蔵疾患の治療は腎臓を調えることから始めるべきだと考えています。
1.外労宮腎法
毎晩寝る前に.両手の甲を腰に密着させ.ベッドの上で仰向けになり.5～10分後.熱が徐々に全身に広がります。 最初は.両方の手のひらがしびれや腫れ現象が表示されます腰で押され.適応が排除することができた後.3〜5日後に.脚がリラックスして柔軟性を感じるでしょう。
2.腰の目をこする
“家の腎臓のための腰 “は.腰の目をこする腱を浚渫することができ.腎臓の機能を高める。
3.あなたが冷たい足と足.しびれや痛みがある場合は.右足の首に左足を置くことができ.20分後.足と足が熱くなります。
4.毎晩.お湯に足を浸し.その後.「気中」ポイントの脚の付け根をマッサージし.繰り返し「永泉」ポイントの2つの足の心臓をこすり.繰り返しビート.ノック.こねる.「腎兪」ポイントの2つの腰のうちをマッサージし.効果。 「
5。
5.小指水法
指は.五臓六腑を結ぶ多くの神経末端を持っており.例えば.腎臓を介して右小指は.成長.発達.生殖.強い.2つの耳と2つの天女の開口部を支配し.膀胱を介して左小指は.腎臓を介して.胃を介して.肺を介している水の代謝によって主宰体である。 小指の先から水を持ち上げる方法を実践すると.腎臓を強化することができる。 日本では.この方法で腎臓を強化し.70代でも出産できる人がいる。
6.膝を使って反時計回りに歩く（円を描くように歩く）運動を加えると.腎虚や腎不全の病気を体の機能で治すことができる。
7.両手の握り拳.拳の空洞.腎臓のツボの位置にスティック.繰り返し摩擦のために膝を上下に振るの使用.二重拳は.わずかな熱まで腰に感じる.つま先立ちわずかに体を振って足を移動しないでください。
8.マッサージ太渓ツボ（足の内側.内くるぶしの後ろに位置し.内くるぶしの先端とアキレス腱の間の窪み）：
適した症状：腎虚.慢性腎不全.慢性腎炎.糖尿病性腎症などの腎臓病の大部分。 特に慢性腎臓病で.水腫.腰痛.冷え症.虚弱体質などの症状がある患者には効果的です。
押してこねるために反対の手の親指を使用して.あなたはまた.押してこねるためにマッサージスティックや滑らかな木の棒を使用することができ.酸味と腫れの程度を感じるために.ソフトのパワーに注意を払う.皮膚への損傷を避けるために.あまりにも多くのパワーにすることはできません。 腎炎の患者にとって.マッサージは高血圧をある程度軽減させることができ.尿蛋白はかなり減少した。 マッサージは良い効果がありますが.まだ薬物治療と協力する必要があります。 高血圧.高脂血症.肥満.腹痛.下痢.便秘.インポテンツ.尿崩症.めまい.不眠症.月経困難症などの予防とコントロールができます。
機能：若々しさと活力を取り戻し.あらゆる生殖器系の病気を治療することができます。 特に不妊症.インポテンツ.精子無力症.早漏.性欲減退.月経困難症.月経不順などに効果があります。
丹田を練る：両手をこすり合わせ.腹部の丹田を30～50回マッサージする。
丹田は.人の真気と真髄が合体する場所であり.人の生命の根源である。 この方法は一般的に使用され.身体の免疫機能を強化することができ.身体の抵抗力を向上させるので.強い腎臓の目的を達成するように.延命に資するものである。
10.マッサージの耳
腎臓の主要な隠された本質.耳の開始。
（1）両手の人差し指を耳たぶの内側に当て.人差し指.親指で耳たぶを持ち上げる方法。 この方法は頭痛.めまい.神経衰弱.耳鳴りなどの病気を治すことができます。
（3）両手の親指で耳の先端を持ち上げ.人差し指で耳介の先端をつまみ.上方に持ち上げ.こね.つまみ.摩擦を15～20回行い.局所の熱と赤みが出るようにする方法。 この方法は.鎮静.鎮痛.脳や視力.発熱.抗アレルギー.腎臓や他の効果をクリアする効果があり.高血圧.不眠症.喉頭炎や皮膚病を予防し.制御することができます。
（4）両手の耳を揉む・弾く方法は.それぞれ両耳の耳たぶを優しくつまみ.赤く熱くなるまで揉みます。 その後.耳たぶを下に引っ張り.耳たぶが後ろに飛び出すように離す。 1日2～3回.1回につき20回行う。 この方法は耳の血行を促進し.腎臓と腰を強化する効果がある。 また.顎下腺と舌下腺の分泌を促進し.喉の痛みを軽減し.慢性咽頭炎を治すことができる。
（6）両手のひらで両耳の耳介を覆う方法.頭蓋骨の後ろを支える指.人差し指の圧力中指24クリックで.あなたは “空のドラム “を打つと言われている “ゴロゴロ “という音を聞くことができます。 この刺激は腎臓を活性化させることができ.脳を強化し.目を明るくし.腎臓を強化する効果があります。
（7）熱の後に両手のひらで摩擦する耳全体のマッサージ方法は.後方マッサージ腹側（すなわち.耳の前面）.次に前方折りたたみマッサージ背面.5〜6回マッサージを繰り返します。 この方法は経絡を浚うことができ.腎臓および全身の器官は健康上の効果を有する。
（8）前方に掃引するために背面から耳に両手で耳のメソッドを掃引両手は.その後. “チャチャチャ “という音が聞こえます。
11は.しばしば「吹く.へー.ブー.笛.ため息.S」を読んで.腎臓.心臓.肝臓.脾臓.三焦肺機能を高める。
“吹く “の音： “吹く “は.水に属する腎臓に対応しているので.それは腎臓の水を養う効果があります。 心臓は「へ」の音.肝臓は「し」の音.脾臓は「ふー」の音.三焦は「ため息」の音.肺は「す」の音に対応する。
肺は「S」の音です。
6～9回繰り返し.より長く.より頻繁に発音する。
12.胃腸ガスヘルスケア法を通じて脾臓
手のオーバーラップ.時計回りに腹部をこねるへその周りに.メインを渡すために.胃腸ガス.反時計回りに腹部をこねるへその周りに.メインの補完を促進することができ.脾臓.便秘の患者を強化する役割を果たすことができ.より時計回りにこねる.脾臓は.その後.反時計回りにこねる.各時間300〜500.1日1〜2回を追加します。
14.物理的な運動に付着する
“腎臓の主な骨.腎臓のための骨.”物理的な運動は.腱と腎臓をサポートするために得ることができ.腱をなだめるとコラテラル.無碍チャクラを活性化し.独自の抵抗の有効性を高める。 ウォーキング.ジョギング.ボール遊び.体操.ボクシング.剣舞などが良い運動プログラムである。