クコはお茶と一緒に淹れることができます。 クコは甘くて平たいもので.肝腎を養い.目に効き.目を明るくする効果があり.不足による精の欠乏や.腰痛.脚気.めまい.耳鳴りなどの肝腎陰虚の徴を治療することができます。 また.目のかすみやめまいの症状にも効果があり.脳をリフレッシュさせる効果があり.循環器系に非常に有効なお茶と一緒に応用することができます。 お茶に含まれるカフェインだけでなく.茶ポリフェノールは大脳皮質を興奮させて.緊張を忘れさせ.頭の回転を速くする効果があるので.この二つはペアにして一緒に飲むとよいでしょう。