脱イオン水は飲むことができるが、それはお勧めしません。 脱イオン水は、工業的な手段を通じて、水中の陰イオンと陽イオンを除去することであり、通常の飲料水の品質に相対的に非常に異なっていない、飲んだ後、あまりにも多くの害を生成しませんが、それは体に必要な微量栄養素の不足のために、鉄欠乏性貧血、口内炎、骨粗しょう症などの特定の疾患につながる可能性があり、長期間飲むことはお勧めできません。 毎日の飲料水は、ミネラルウォーターや普通の水をお勧めしますが、のどの渇きの症状を緩和することができるだけでなく、微量元素、電解質などのタイムリーな補充は、微量元素の補充など、体の電解質バランスの維持に資するものです。 毎日の飲料水は、時間内に飲むためにオープンミネラルウォーターのために、清潔に保つために注意を払う必要があり、長い時間のために配置されるべきではない、水道水を飲んで、殺菌する必要があり、飲んだ後に沸騰させることができる。