月経前になると、火照りが特に強くなり、通常は短気を指し、その原因には精神的ストレス、不規則な仕事や休養、食事、内分泌疾患などが含まれ、適時に対症療法を行う必要がある。 1.精神的ストレス：月経前になると、多くの女性は過度の緊張や不安を感じる。 2.不規則な仕事や休息、食事：規則正しい仕事や休息時間を守らず、夜更かしをしたり、過労や過食をしたり、脂っこい辛いものを食べたりすると、イライラや短気などの月経前症状を引き起こすことがある。 3.内分泌障害：月経前の女性の体内では、エストロゲンとプロゲステロンの分泌量のバランスが崩れ、内分泌機能障害が生じ、情緒不安定になりやすい。 女性は自己調節をしっかり行い、機嫌をよく保ち、月経前は軽めの食事にするなどして、状態の遅れを避けるためにも、異常をいち早く見つけることが勧められる。