月経中に摂取してはいけないハーブとは

生理中に使ってはいけない薬草は.大きく分けて「血を増やす作用や血を壊す作用が強いもの」と「冷やす性質のもの」の2つに分けられます。 月経中に避けた方がよい活血・解毒作用のある薬には.アンゼリカのように月経時の出血量を増やす可能性のあるものがあります。 特に月経量自体が多く.血を取り込めない血熱や気虚に属する場合は.紅花.パナックスキンケイソウ.川芎などの増血作用のある薬を慎重に使用する必要がありますが.使用できないことはなく.使用したとしても体自身の調節能力が強く.大きな害がない場合もあります。 風邪薬や火病の薬草など.熱を取り除き解毒する効果のある風邪薬は.体を冷やすので.子宮の冷えや腹痛を起こすことがあるので.生理中の数日間は使用を控えたほうがよいでしょう。 また.症状が重い場合は.子宮の冷えを起こさないように.服用後にお腹を温めるなどの工夫が必要です。 その他.強壮漢方・気のスープや人参脾湯などの強壮薬については.一般的に月経に影響はありませんが.熱性の性質の薬は.月経中に使用すると.血熱を起こすことがありますので.注意して使用する必要があります。
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