豆乳にはアミノ酸.タンパク質.鉄.銅などの微量元素が豊富に含まれている。 妊娠後期に豆乳を適度に摂取すると.必要なタンパク質を補うだけでなく.胎児の脳の発達を促進することができる。 また.豆乳には多くのイソフラボンが含まれており.妊婦の羊水産生を刺激することができるため.妊娠後期の羊水の役割が小さすぎるのを補う必要がある。 豆乳はまた.下剤の効果を持っている.妊娠後期には便秘現象が表示されます.胎児の頭が盆地に下降するため.便秘を引き起こし.腸の不規則性につながる。 妊娠中は栄養のバランス.食事の合理的な配置.特に妊娠後期には.より新鮮な果物や野菜を食べる必要があり.腸の動きを促進することができます。