1.アレルギー体質やアレルギー体質の家族歴.アレルギーや刺激性の食品を避けるために.できるだけそのようなお湯.傷.日光暴露などの外部刺激のすべての種類を避けるために.。 2.生活は規則的であるべきで.仕事と休息の組み合わせに注意を払い.より多くの物理的な運動は.彼らの免疫力を高める。 3.摩擦刺激を減らすためにゆったりとした服装をし.化学繊維や毛織物を直接肌に触れさせない。 4.良い衛生習慣を維持し.皮膚を清潔に保つために定期的に衣服を交換し.お湯や石鹸などの刺激の強い洗剤で患部を洗うことを避け.指で患部を掻かないようにし.情緒の安定を保ち.不安.落ち込まないようにすることです。 5.食事は軽く.栄養価が高く.ワイン.タバコ.マトン.牛肉.魚.エビなどの生臭い髪や生臭いスパイシーな食べ物を食べることを避ける必要があります。 腸内環境を整え.十分な睡眠をとる。