女性がお腹を冷やしてしまったときの対処法

生理中の腹痛やあざがある場合は.紅花やマタタビなどの薬で温湿布をするとよいでしょう。 3.保温.下腹部に冷え症のある女性は.気温に関係なく.ヘソ出し服やつま先の開いたサンダル履き.アイスクリームなどの冷蔵・冷凍食品は避け.蟹や亀などの冷たいものも極力控えます。 4.運動.スポーツには血行促進という役割があり
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