骨を折ったり、骨を捕まえたりするのに速効性のある薬草というものはなく、通常、骨を折ったり、骨を捕まえたりするのに使える薬草は、エルダーベリー、セイヨウニワトコ、破骨薬である。
1.エルダーベリー：エルダーベリーはマメ科の植物ダンシンググラスの枝葉で、甘、苦、平、肝経に、薬用植物として、瘀血を排出し、新血を生成する効能があり、腱を弛緩させ、チャンネルを活性化させる（腱と骨を伸ばし、経絡と膠を浚う）、ワインを浸して服用することができ、腱と骨を強化し、リウマチや骨の痛みを治すことができます。 骨を固める、骨を整える。 妊婦は使用しないこと。
2.舒肝：舒肝は四川省のセリ科の植物の根を乾燥したもので、やや温性で、苦味と辛味があり、腎臓と肝臓の経絡に帰する。 肝腎を補い、筋骨を強化し、骨折を更新し、漏出（月経過多や垂れ流し）を止める作用があり、リウマチや麻痺、打撲や怪我、骨折などに用いる。
3.荊芥：荊芥はヤドリギ科のシダの根茎を乾燥したもので，別名は猿薑，鼠薑など。 傷や痛みを治し、腎を補い、骨を丈夫にする効能があり、打ち身や火照り、骨折や腱鞘炎、腎虚や腰痛、インポテンツや腱や骨の弱り、耳鳴りや難聴、歯のゆるみなどに用いられる。
骨折の症状がある場合は、重篤な状態を避けるため、早めに病院に行くことをお勧めする。