妊娠初期は.胎児がまだ十分に形成されていないため.この時期に過度に腸に負担をかけると流産につながる可能性があります。 そのため.妊娠初期には新鮮な果物や野菜をたくさん食べて腸内環境を整え.腹圧を高めて流産につながるような乾燥便を出さないようにすることが大切です。 妊娠初期は胎児の保存に注意し.激しい運動や過労.性行為は控えた方がよいでしょう。 妊娠初期は.激しい運動や無理をしない.性行為をしないなどの注意が必要です。 また.流産の可能性が高くなるため.排便時はしゃがまずに座っていることが望ましいとされています。 妊娠初期は観察に注意し.腹痛や出血があれば速やかに病院に行って対症療法を行い.流産を防ぐとともに.あまり神経質にならず.気分をリラックスさせることにも気を配ってください。