水泳が腰痛の原因になることはなく.むしろ腰痛をある程度緩和してくれるものです。 水泳の後に腰痛がある場合.それは通常.水泳の前に時間をかけて患部を温めなかった結果である。 水泳は腰の重さを軽減することができ.特に一部の肥満や高齢の患者にとって.全身の血液循環を改善することができ.腰部の筋力の分布の調整を改善し.腰痛の緩和効果を達成するように.特に一部の腰椎椎間板ヘルニアの患者にとって.ランニング.ジャンプなどのいくつかの歩行運動には適していない.この時点で我々はしばしばいくつかの水泳運動を実施するように患者にお勧めしますが。 このような場合.私たちは患者さんに水泳の運動を勧めることが多いのですが.このような場合.私たちは患者さんに水泳の運動を勧めることが多いのです。