胸部脊柱側弯症の患者は以下の方法で運動することができます：まず.燕返し訓練：患者はうつぶせの姿勢で燕返し訓練を行うには.両方の上肢を反対方向にまっすぐ.例えば上肢の片側を前方に.上肢の反対側を後方に.あなたは背中の筋肉を行使することができ.胸部脊柱側弯症を修正し.より良い効果を持つ思春期の患者のために.各運動時間は20〜30分以上。 第二に.回転運動：患者は横たわった姿勢で.凹側から凸側へ回転運動を行い.毎日のトレーニングの回数は500～1000回に達する必要があります。 また.胸部脊柱管狭窄症の悪化を防ぐために.通常の生活で悪い姿勢を取らないように注意する必要があります。