授乳中に白ワインは飲めますか?

授乳中に白ワインを飲むと、母子双方に悪影響を及ぼす可能性があるので、授乳中は白ワインを飲まない方がよい。
白ワインの主成分はエタノールであり、エタノールは人体に多面的な影響を及ぼす。 飲酒後、母親のエタノールの一部は消化管から吸収され、急速に血液循環に入る。 少量の飲酒であれば、興奮、話しすぎ、不眠などの症状が現れ、多量の飲酒であれば、嘔吐、吐き気、胃痛、眠気、疲労感、脱力感などの症状が現れます。
また、授乳中に白ワインを飲むと、白ワインに含まれるエタノールなどの化学物質が母乳を通して分泌され、お子さんに悪影響を与えたり、興奮して眠れなくなったりすることがあります。
ご自身の健康とお子さんの健康のためにも、授乳中の飲酒は避け、同時に、禁煙、他の有害物質に触れない、無理のない食事の組み合わせなど、科学的で合理的な生活習慣を身につけることが一番です。