頚部の生理的湾曲の矯正は、不良姿勢や頚椎椎間板の変性などによって引き起こされる。
1.姿勢の悪さ:長時間の座位姿勢、寝姿勢の悪さ、頭を頻繁に反らす姿勢などにより、頚部の生理的湾曲がまっすぐになり、頚部の筋肉の疲労、椎間板の変化、神経の圧迫などを引き起こし、痛みなどを生じることがある。 頚部の生理的湾曲は、座る姿勢や寝る姿勢を変えたり、頭を下げる時間を短くしたり、頚部装具をつけたり、肩や頚部の筋肉の機能的な運動をしたりすることで、徐々に回復させることができる。
2.頚椎椎間板の変性:加齢や不良姿勢による長期間の歪み損傷により頚椎椎間板が変性し、首の生理的湾曲がまっすぐになり、首の後ろが痛くなり、行動が制限される。 イブプロフェンなどの薬で炎症を抑えて痛みを和らげたり、重度の神経圧迫症状を改善するために手術を行ったりします。
症状が緩和されない場合や、痛みが日常生活に影響を及ぼす場合は、QOL(生活の質)に影響を与えないよう、適時に病院を受診し、診断と治療を受ける必要があります。 薬剤を使用する必要がある場合は、医師の指導のもとで使用してください。