生理中.月経量が少ない場合は.血行を良くしてうっ滞を解消する薬を服用します。 一般的には.マタタビ顆粒やダンクルマ煎じ薬などが血行を良くしてうっ滞を解消し.月経量を増やすことができます。 食事療法としては.黒砂糖水.黒砂糖生姜湯.バラ花茶などがあり.黒砂糖とバラ花はともに血行促進やうっ血除去に一定の効果があります。 月経量が少ない原因が気血の衰えなどである場合は.気血を養う薬や食品を食事に取り入れます。 薬としては.「複合アガリクスシロップ」「気血両用顆粒」「パットチョン顆粒」などがあります。 山芋やコドノプシスのような気を養う食事.ナツメや落花生のような血を養う食事。