一般的な眼窩異物としては.金属の破片.カートリッジ.木や竹の破片などがあります。 では.それらはどのように予防・治療すればよいのでしょうか。 眼窩異物予防法：1.眼窩金属異物はほとんどが軟部組織で包まれているため.眼窩深部には細かい神経.血管.筋肉などの組織構造があることと相まって.眼窩深部のこのような異物は嫌がらずに除去することができます。 2.植物性の異物は.慢性の化膿性炎症を引き起こす可能性があるので.できるだけ早く除去する必要があります。 3.目を閉じて合理的な睡眠に注意し.漢方薬で肝臓と腎臓を養うことができ.気導散などを使用することができます。 4.過度の視覚疲労を避ける。目の使用は疲れを感じない程度にし.正しい目の姿勢.距離.光源が十分かなどに注意する。 5.揚げ物や炒め物をするときもメガネをかける。 成人の半数以上が台所に立つと思われます。 炒め物をする前にメガネをかけることは重要です。 また.トイレなど強酸・強アルカリなどの危険物を扱う場合は.保護メガネを着用することが必要かつ有効です。 その他.壁に釘を打つような作業もメガネが必要です。 ゴーグルはシールドになるものであれば.それほど特殊なものである必要はない。 6.労働者保護対策は重要 生活の中で.面倒だからと保護ゴーグルを着用しない労働者がいる。 例えば.鉄粉が目に入った場合.最初は鉄粉が目に入るので視力にあまり影響がないが.症状が進むと次々と悪影響が出るケースが多い。 眼内異物の治療：日常生活の中で.ほこりや砂.細かい削りかすなどの異物が目に飛び込んでくることはよくあることです。 異物を出そうとして.手で目をこする癖がある人がいますが.これは非常に間違った方法です。 異物が目に入ったときは.手やハンカチでこすらず.しばらくそっと目を閉じてから開けてください。 実際.異物が目に入ったときは.手やハンカチでこすらず.しばらくそっと目を閉じてから開けてください。 これを何度か繰り返すと.涙と一緒に異物が流れ出てきます。 異物が消えない場合は.他の人に頼んで.人差し指と親指で上まぶたを軽く押してもらい.人差し指は下へ.親指は上へ押しながら.上まぶたをめくり上げるといいでしょう。 また.上まぶたを回す際に.患者さんに下を向くように指示すると.まぶたがめくれやすくなり.まぶたの結膜が大きく露出し.この部分に異物が付着しやすく.発見しやすくなるため.注意が必要です。 患者さんに上を向いてもらい.親指で下まぶたを回すとより回しやすくなります。 検査中に異物が見つかった場合は.清潔なハンカチや濡れタオルで優しく拭き取るか.冷たい熱湯で洗い流すと.異物が流れ出てきます。 また.異物を取り除いた後は.感染を防ぐために抗炎症作用のある目薬を1滴さしておくことが大切です。 異物が深くて取り除けない場合や.角膜にある場合は.病院に行って眼科医に相談する必要があります。