よもぎはよもぎの葉とも呼ばれ、よもぎの葉を煮出した水風呂は湿を取り除き、かゆみを和らげる効果がある。
よもぎは漢方薬の一種で、キク科の植物アイアイの葉を乾燥させたもので、辛味、苦味、温性があり、肝、脾、腎の経絡に帰する。 艾葉には、月経を温めて止血する作用、冷えを散らして痛みを和らげる作用があり、外用では湿を払い、かゆみを和らげる効果がある。
臨床的には、よもぎの葉は鼻出血、月経過多（月経量が多い、または数滴以上）、過多月経、胎便漏（妊娠初期の少量の膣出血）、帯下、腹部の冷痛、月経困難症、子宮の冷え、不妊症の治療に用いることができ、外用では皮膚のかゆみに用いることができる。
よって、よもぎの葉を煮出した湯をお風呂に入れるという適切な使い方をすれば、湿邪、かゆみを取り除くなどの効果がある。 ただし、風熱、血熱、湿熱などの熱証が強い場合は、よもぎの葉を使った入浴には適さない。 また、皮膚の破れやにじみが目立つ場合も、よもぎ蒸しには適さない。
艾葉湯の効能は限定的なもので、病気の治療には使えませんので、体調のすぐれない人は医師の指導のもと、適時治療を受けることをお勧めします。