脾胃の虚弱は気を補い脾を強め、脾虚湿は脾を強め湿を除き、脾胃の湿熱は清熱する必要がある。
1.脾胃虚弱：疲労感（精神疲労、体力低下）、ガス欠、呂律が回らない（力が出ない、話したくない）などの症状があり、山芋、当帰、茯苓、大黄などの漢方薬をスープや食事療法に用い、気を益して脾を強め、脾胃を整える。
2.湿を伴う脾虚：腹部膨満感や吐き気（食欲不振、食事量の減少）、緩便（便が細く、形が整っていない）などの症状が現れるので、陳皮、砂仁、茯苓などの漢方薬でスープや粥を作り、脾を元気にして湿を取り除き、脾胃を整える。
3.脾胃の湿熱：腹部膨満感、口中苦味、口渇、緩便（便の形が悪く、排便後に空にならない感じがある）などの症状が現れるので、脾胃の湿熱を取り除き、脾胃を整えるために、鶏のフンのつる草、鶏の骨草、土茯苓などのスープや食餌療法を行うことができる。
脾胃を整える食事療法は、脾胃の状態によって異なるので、まず病院を受診し、四診シンポジュームによって症状を把握した上で、漢方医に食事療法の養生法を実施してもらうことをお勧めする。