脂肪肝の患者さんは.同じく牛乳を主成分とするヨーグルトを飲むと.中性脂肪やコレステロールを下げながら高タンパクである脂肪低減食品を摂取できます。 ヨーグルトは発酵しており.プロバイオティクスや消化酵素を含むとともに.消化を促進し.肝機能異常による脂肪肝患者の腹部膨満感や食欲不振などの症状を改善します。 脂肪肝患者の食事は.高たんぱく.低脂肪.低炭水化物.高ビタミン.アミノ酸を多く含む食物繊維など.バランスのとれた食事が中心となります。 脂肪肝の患者さんは過度なダイエットをしないようにしましょう。 過度なダイエットは栄養失調を招き.脂肪肝を悪化させる可能性があります。 りんご.玉ねぎ.牛乳.さつまいも.とうもろこし.昆布など.脂肪を減らす効果や脂質を下げる効果があり.脂肪肝を改善する食品もあります。