食事管理、運動、腹部マッサージなどの方法を通じて、大きな胃の誕生後8ヶ月はゆっくりと回復する。 1.食事管理：胃が通常食事管理を実施する必要がある後8ヶ月、低糖、低脂肪、低コレステロール食品を選択しようとすると、キュウリ、魚、スキムミルク、大豆製品などの食品、栄養を補うために少量の食事を食べ、過食を避けるためにしようとすると、食後すぐに座ったり、横にしないでください。 2.運動：体のすべての側面の出産後8ヶ月が復元されている、あなたは、ランニング、水泳、ヨガ、縄跳び、腹筋などの胃を減らすために運動を開始することができ、毎日の運動は食事摂取量よりも大きい、胃の痩身効果があるでしょう。 3.腹部のマッサージ：毎日入浴後、海塩の一握りをつかむ粗塩マッサージ方法で腹を減らすために腹の後8ヶ月、最初の時計回りの方向マッサージ腹部、次にマッサージの反時計回りの方法は、手を上下にハードマッサージを折り畳み、腹を薄くする効果の後の期間を遵守します。 ゆっくりと体重を減らすために大きな胃に出産後8ヶ月は、急ぐことはできませんし、ダイエット薬を食べることはできません。