妊婦は薄茶を飲んでもよいが、冷たすぎたり濃すぎたりしないようにすること。
薄茶に含まれるカテコールアミンやエラグ酸の含有量は比較的少なく、体への影響は比較的少ないので、妊婦は薄茶を適度に飲むことができる。
冷たすぎるお茶は妊婦の胃腸を刺激し、腹部膨満感や腹痛などの症状を引き起こすこともあるので、妊婦は冷たすぎるお茶を飲まないようにしましょう。
カテコールアミンとエラグ酸の含有量が比較的多く、カテコールアミンは興奮に重要な役割を果たし、睡眠障害や不眠症の原因になることがあります。エラグ酸は妊婦の鉄分の吸収に影響を与えることがあるので、妊婦はあまり強いお茶を飲まないようにしましょう。