4月 25, 2024 痛くもないのに膝が鳴って何が悪い? by 痛みを伴わない膝鳴りは、慢性膝関節損傷、膝半月板弛緩症などと関連している可能性がある。 1.慢性膝関節損傷:膝関節を過度に運動させると、その周辺組織が慢性的に損傷し、軟骨がすり減ると、膝が鳴ることがあります。 2.膝半月板弛緩症:半月板と関節包の接続部分が弛緩すると、半月板の位置が変化し、膝関節が鳴ることがありますが、痛みの症状はありません。 痛みのない膝関節鳴りは、長時間関節を動かさない、寒いなどの原因でも起こります。