山丹青は一般的に健康食品に属し.多くの効果があるが.体への害も多いので.それ以上食べることはできない。 というのも.この薬を摂り過ぎると.体内で内分泌障害や代謝障害などの症状を引き起こす可能性があるからだ。 また.体は一種の依存や刺激を生成します。 そして.この薬を服用する時.食生活に注意し.辛いもの.冷たいものなど刺激物を食べず.飲酒.喫煙などをしないようにしなければなりません。 また.この薬を購入する際には.偽造品に注意する必要があり.専門の医師の指導の下で薬を購入するのが一番です。 もし偽物であれば.体に大きな害をもたらすでしょう。 また.薬を服用する時は.普段からスポーツや運動をし.夜更かしをせず.休養に注意する必要があります。