インスリン抵抗性のために砂糖なしでコーヒーを飲むことはできますが、控えめに飲むべきです。 コーヒーを飲んでも治療効果はありません。
コーヒーにはリフレッシュ効果があり、インスリン抵抗性の患者が少量飲む分には、病状を著しく悪化させることはなく、グラニュー糖、氷砂糖、練乳などの添加物を加えることは勧められません。 ただし、高血圧、冠状動脈性心臓病、動脈硬化、胃潰瘍などの病気を患っている場合や妊娠中の場合は、コーヒーを飲むことは勧められません。
コーヒーを飲んだ後、睡眠異常、頭痛、その他の副作用を引き起こす可能性がある。
インスリン抵抗性の患者さんには、適時に医師の診察を受け、日常的に健康的なライフスタイルを維持し、低糖質の食事を摂り、適切な運動を行い、太りすぎや肥満にならないように体重をコントロールすることをお勧めします。