誰にとっても.体にはあれやこれやと痛みが現れるものだが.もちろん.体の病気に関係するものもあれば.健康でない状態に関係するものもある。 それなら.私たちの体には痛みのツボがあるはずだ。 頭痛を和らげる – 両眉の間をつかんでこすると.寒さや動揺にかかわらず.頭痛は常に密接に関連しています。 頭痛を和らげる鍵は.両眉の間に隠されているからだ。 頭痛は.親指と人差し指をそっと引っ張るとしびれのローカルな感覚に.皮膚のこの部分をこねることを望むかもしれませんが.腫れが適切であり.病気がある場合.場所は同じgua shaから掻き出されるように.赤や濃い紫色のマークが表示されます。 一般的な引っ張りと混練2分することができます。 動作は遅く.高速ではなく.少し強さでなければなりません。 一般的な頭痛はすぐに効果的であることができます。 銀翹点」というツボがあるが.これはドクダミにあり.この部分をマッサージすると.ドクダミの気血の巡りが促進され.頭痛や鼻の不快感などの症状が緩和される。 歯痛を和らげる – 歯痛が人々を落ち着かなくさせるオフ虎の口を押して.その後.2つのリフティング歯痛 “キー “を開くことをお勧めします.人々はしばしば片手の親指で.近くに “虎の口 “と言うの1つ 指の骨の関節を横切る線.親指の間に.もう一方の手に配置され.人差し指のウェブエッジ.親指の先端がこの場所の下にあるとき.漢方薬赫点もこの位置にある。 虎口」を揉むときは.手の甲を上下にまっすぐ指圧するのではなく.小指の力の方向に向かって指圧すると.このツボの治療効果がよりよく発揮される。 ただし.体調の悪い患者には強い刺激を与えないように注意する。 二つ目のツボは.顔の耳の前.頬骨の下のくぼみにある。 歯が痛いと感じたら.指や指の腹を使ってこの部分を押すとよい。 中医学では.手の静脈の陽明経絡が下の歯列に.足の静脈の陽明経絡が上の歯列に.合谷.下関の2つのツボが陽明経絡のツボで.この2か所をマッサージすると歯痛を止めることができると考えられています。 妊娠中の女性は.胎児のエネルギーを消耗しないように.一般的に合谷をマッサージしない。 背中の痛みを和らげる – 背中の暖かいハードワークの日に家に帰るのを助けるために手を.疲れに戻って旅行.多くの人が痛みを伴う背中の痛みになります。 どこに隠された “キー “背中の痛みを和らげる？ 多くの人が腰の運動で公園の手を歩くのが好き.実際には.背中の位置は.この “キー “が配置されています。 自然な手へのキーで.手は背中の腰をこすり.背中の痛みの症状がすぐに改善を持っていることを見つけるために驚かれることでしょう。 まず.両手で揉みほぐしながら.腰の目の両脇にある背中の紋章の裏側に近づけて.しばらく止めた後.尾骨の部分（長強点）まで揉みほぐします。 1回50～100回.朝晩1回ずつ行う。 腰は漢方では「帯脈」（経絡の腰のあたり）と呼ばれ.特に背中の腰の両側の頂椎というラインは腎臓の位置である。 腎臓は.暖かく.冷たいような.多くの場合.マッサージは腎臓の陽を温めることができ.血液を滑らかにし.自然に背中の痛みを和らげるのに役立ちます。 肩の痛みを和らげる – 肩をこねる言及 “よく “多くの子供たちはしばしば親が肩の痛みの肩をこねる感じるのに役立ちますが.非常に少数の人々は肩の痛みの理由と標準的なアクションは何かを知っている。 肩の痛みを和らげるために肩をこすることは.肩の気と血に加えて.もう一つの理由は. “よく “の肩にこすることです – 肩井戸ポイント。 このツボは.肩.大椎点（窪みの下の第7頸椎）.中点の線の肩峰端.つまり肩の線との交差点のすぐ上の乳首にあります。 肩井のツボをマッサージすることで.肩の痛み.ふらつき.目の疲れ.耳鳴り.高血圧.落枕などの症状を直接または補助的に治療することができる。 年老いて.腰痛を感じる親が多いので.「肩井を取る」のは良い方法である。 操作の具体的な方法：マッサージはまっすぐ座っている.マッサージは人の後ろにマッサージに立っている.両手を開いて.4本の指を一緒に.肩の井戸の部分でマッサージされる人の肩の上に休んで.4本の指と親指は比較的ハードリズミカルなピンチ動作を行います。 その後.高齢者の背中を助けるために中空拳を使用する場合は.効果が良くなります。 マッサージの肩井戸のポイントは.特に高血圧や心血管疾患の人々が長いプレス.重いプレスをすることはできません.長すぎる.重すぎるべきではありません。 心痛を和らげる – 手首 “玄関 “手首クロスストライプは約3指の幅まで.リフト心痛 “キー “があり.内関点がどこにあるかです。 内関のツボは心膜経絡の “複合 “点であり.伝統的な中国医学では.ツボのコアと心臓病の治療に使用され.心臓の異常に関連するほぼすべての症状を使用することができます。 心臓が悪い人が狭心症になった場合.ニトログリセリンのほかに.内関というツボを指したり押したりすることで.血液の循環を活発にし.痛みを和らげることができます。 一般的に5分間押す必要があります。 応急処置だけでなく.補助的な治療にも使える。 月経困難症を和らげる – ポイントプレス月経困難症に足の甲は.多くの女の子を苦しめる。 月経痛を和らげる鍵はありますか？ あります！ 足の甲.外反母趾と内反小趾の間から1.5cm上がったところにある窪みです。 ここが太衝（たいしょう）というツボです。 このツボを押したり揉んだりすると.明らかに肝を楽にし.痛みを和らげる効果があり.月経困難症の治療に役立つ。 具体的なマッサージ方法：左手の親指で右の太衝のツボをこね.痛みや腫れがあるようなら1分.その後右手の親指に持ち替えて左の太衝のツボを1分こねる。