シナモンと赤いナツメヤシの水煮を飲むと、どんな効果がありますか?

桂皮紅棗の水煮には、補血、精神安定(血を養うことで精神を安定させ、感情を鎮める)、補気、補血の一定の効果があるが、効果は限定的で、ナツメと桂皮は同じ補気、補血の薬草に属する。 1.紅棗:漢方では、棗は味が甘く、性質が温性で、脾・胃・心の経絡に入り、中気を補い益気(脾を養って気虚を治すこと)、養血、精神安定の効能があり、脾虚で食物が少なく、汚れた焦燥感(動揺して落ち込んだり、理由もなく悲しくて泣きたくなったりすること)、弱く緩い便(便がスカスカで形が悪いこと)などがある場合に用いる。 湿邪、痰の鬱結、食滞、虫滞、歯牙疾患などがある場合は、使用を注意または禁止する。 2.桂枝乾姜湯:桂枝乾姜湯は味が甘く、性質が温性で、薬草としては、補心脾(強壮薬で補心脾を補うこと)、滋血、鎮静の作用があり、気血両虚、物忘れ、不眠、血虚萎弱に用いる。 中湿(湿が多すぎて脾胃に満腹感や不快感がある)の人や、飲滞(体内に水が滞留している状態)、痰、火のある人は用いない。 水に浸すと有効成分が完全に沈殿せず、薬の効果が十分に発揮されないので注意が必要です。 不快な症状が出た場合は、自己判断で薬を服用せず、専門医に適時相談すること。