扁桃腺の炎症がある子どもは、揚げ物や刺激の強い食べ物を避け、あっさりした消化のよい食べ物を中心に食べるべきである。
とろみのある米のスープ、緑豆粥、腐った麺類など、消化のよいあっさりした食べ物を多く摂ること。ビタミンを補給できるトマト、ポートベローマッシュルーム、ニンジン、ナシ、ザボンなど、新鮮な野菜や果物を多く摂ること。
同時に、十分な水分摂取ができるように水をたくさん飲む。 唐辛子や脂身の多い肉など、刺激の強い食べ物は避ける。
感染症の発生を防ぐため、口の中の清潔に注意する。 休養を多めにとり、部屋の換気をよくし、平時からジョギングなど適度な運動をすることが免疫力アップにつながる。
なお、扁桃炎は食べ物が治療効果を発揮する病気ではないので、扁桃炎の子どもは医師の指導のもと、適時受診し、積極的に治療を行う必要がある。