顔に肝斑があるとき、内的治療のために何を食べるべきか

肝斑は西洋医学の概念で、漢方では浅黒いシミと呼ばれ、顔に淡褐色、黄褐色、暗褐色の斑点が現れ、多くの場合、気血の鬱滞、肝気の鬱滞、肝腎の虚証が原因で、景天シミ消散カプセル、肝修治薬、肝腎養陰薬などの独自の漢方薬を使って内服調整することができます。
景天消斑カプセルは血液循環を活性化し、シミを消し、ニキビを消す効能があり、一般的に血液循環の停滞や瘀血による浅黒いシミやニキビ(顔の吹き出物や膿疱)の治療に用いられます。 妊娠中の女性には適さず、月経中は注意して使用する。
舒肝剤は、肝を鎮め、胃を調和させ、気を整え、痛みを和らげる効果があり、気の滞りや肝の滞り、胸脇部(胸や肋骨)の膨満感による胃腸・心窩部痛、嘔吐、しゃっくり、胃酸過多、タルミなどの治療によく用いられます。 妊婦には注意すること。
養肝腎薬(ようかんじんやく)は、肝と腎を養い、血を養い、肝をやわらかくする(養血柔肝)効果があり、肝と腎の陰虚によるめまい、不眠、疲労感、動悸、胸や腎の痛み、腰痛、のぼせなどの治療によく用いられる。 服用中は冷たいものや生ものは避ける。
なお、上記の薬にアレルギーのある人は服用できない。 また、肝斑は感情、睡眠、紫外線と密接な関係があり、普段から心配事やイライラを避け、十分な睡眠を確保し、日光浴を避ける。 薬の服用が必要な場合は、医師の診断のもと治療を受けることをお勧めします。