乳がん手術後の機能的エクササイズの方法

機能訓練は、乳がん手術後の時期によって異なり、寝たきり期、離床期、退院後の機能訓練に大別されます。 大まかには、手の運動から始まり、徐々に肩の運動へと移行し、最後に全身の運動へと移行していきます。 乳がん術後の安静期間には、まず手指、手首、肘関節の機能訓練を行い、腋窩貯留や患側の上肢浮腫の症状を軽減させる。 術後2週間は、肩関節や上腕の筋肉運動を行い、上肢の血液循環を良くし、三角筋や僧帽筋などの機能回復を促します。 退院後、副作用がなければ、上記の運動に従って運動量を増やし、壁登り運動を増やし、上肢を協調させ、セルフケア能力を回復させることができる。 術後、患者が積極的に機能的な運動を行っている間は、定期的に病院に行って診察を受け、医学的なアドバイスに従い、治療の回復を標準化する必要がある。