北京の会社でマネージャーをしている王さんは.35歳である。 昨年12月上旬のある日の早朝.トイレに行こうと立ち上がったところ.突然頭に激痛が走り.すぐに意識不明となり.左手足が片麻痺になったという。 PLA304病院に運ばれ.CTスキャンで左大脳基底核内被に大量の脳出血が発見された。 同病院の張志文教授ら脳神経外科は.緊急に開頭手術を行い.血腫を除去した。 術後は徐々に意識を取り戻し.2週間後に退院となりました。 張志文教授によると.王さんは高血圧性脳出血（脳出血とも呼ばれ.脳神経外科では比較的よく見られる脳血管疾患）を患っていたそうです。 高血圧性脳血管疾患は一般に高齢者に多く.そのため老年病と呼ばれています。 しかし近年.50歳以下の若年層で脳血管疾患を患う人が増えています。 昨年12月.PLA304病院脳神経外科に高血圧性脳出血の患者6人が入院したが.そのうち4人は40歳前後.最年少はわずか30歳であった。 Zhang教授は.生活水準の向上に伴い.人々の食事構造が変化し.摂取カロリーが高く.エネルギーが過剰になり.脂質代謝異常や動脈硬化が増加したと述べている。 喫煙や飲酒などの悪習慣は.脂質代謝異常や動脈硬化をさらに悪化させる。 社会の発展に伴い.生存競争の圧力が高まり.仕事や生活のペースが加速し.心はしばしば強いストレス状態に陥ります。 そのため.高血圧や脳動脈硬化の発症率が高まるだけでなく.他の脳血管疾患の発症年齢も高くなっています。 例えば.健常者の健康診断では.50歳未満の動脈硬化による頸動脈狭窄の数が5年前と比べて有意に多く.頸動脈の動脈硬化性プラーク剥離による脳梗塞の発症年齢も有意に若いことが判明しています。 張教授は.脳血管疾患の予防が重要であることを強調し.まず.科学的で良い生活習慣を開発するために.合理的な食事の構造.より軽い食品の摂取.集団暴飲暴食を最小限に抑え.喫煙とアルコールを制限するために.仕事は.仕事と休息と組み合わせて.開いてリラックスして.適切な身体運動に注意を払ってください.同時に.自分の心の状態を調整するには.心の健康状態が動脈硬化の予防に重要である.高血圧性の脳出血は 動脈硬化や高血圧性脳出血の予防には.心の健康が重要な要素になります。 すでに高血圧を患っている患者さんは.積極的に治療を行い.医師の処方に従って降圧剤を期限内に服用する必要があります。 血圧のリバウンドを繰り返すと.血管が破裂しやすくなるので.血圧が高いときは薬を飲まず.下がったら薬を飲むのをやめるようにしましょう。 冬は保温に注意 急激な温度低下により.体表の血管が収縮して血圧が上昇し.脳血管は通常より高い圧力に耐えなければならなくなることがあります。 感情を抑え.刺激の強い活動は避けることが大切です。 定期的に健康診断を受け.緊急に治療が必要な脳血管疾患の場合は.すぐに治療ができる体制を整えた病院へ行くことが大切です。 マイクロサージャリー.定位手術.脳室鏡.頸動脈内膜切除術.頸動脈ステント留置術など.現在の高度な医療技術やツールは.脳血管疾患患者に良い治療とより満足のいく予後を提供することができます。