陰虚火旺で不眠症になった場合の対処法

陰虚は不眠.精神障害.頬骨の紅潮.五臓六腑の過敏熱.舌が赤く.水分が少ないなどの症状が現れますが.次の方法で治療します：1.山芋.レンコン.カボチャなどの薬膳を飲食して腎陰を養い.陰虚の状態を改善させる。