腕のツボの分布は、主に手の三陽経、手の三陰経、余経気点である。
手の三陽経、すなわち手の陽明大腸経、手の少陽三焦経、手の太陽小腸経は腕の甲に分布する。 大腸経は腕の甲の橈骨端に、三焦経は腕の甲の中央に、小腸経は腕の甲の尺骨端にあります。 これら3つの陽の経絡のツボは、腕の外側に分布しています。
手の3つの陰経、すなわち太陰肺経、合陰心包経、少陰心包経の経穴は、腕の手掌面に分布する。 肺経は腕の掌面の橈側縁に、心包経は腕の掌面の中央に、心経は腕の掌面の尺側縁に分布する。 これら3つの陰経の経穴は腕の内側に分布している。
肘の先や二白など、上記の6つの経絡にはない余分な経穴がある。
腕には多くの経穴が分布しているので、自己判断で鍼や灸をしないでください。