ここでいう「おばさん」とは月経のことで、月経時にグアバを食べることはできるが、量をコントロールする必要がある。
グアバは生活でよく使われる果物で、粗繊維、ビタミンC、リコピンなどの栄養素（100グラムあたり粗繊維5.9グラム、ビタミンC68ミリグラム、リコピン5204マイクログラム）を含み、体内の栄養素の補給に役立つ。 月経のための食事に大きな変化はなく、体にアレルギーがない限り、グアバを食べても大丈夫です。
グアバは体に良い果物ですが、毎回食べる量をコントロールする必要があります。
グアバを食べるだけでなく、他の新鮮な果物や野菜を食べたり、牛乳、肉、卵などの摂取を控えめにしたり、1日3食の食事に気を配り、バランスの取れた食事をするようにしましょう。